老了，還能住在家裡嗎？
是許多銀髮族及其子女正面臨的問題。
很多人以為西方人老了、就是住在安養院由看護照顧，
其實不然。
以瑞士的學術研究為例，
由家人親自照顧長輩的比例頗高，
一整年的照護工時約6400萬小時，
總產值高達35億法郎(約1120億台幣)。
台灣已有超過115萬個「照顧者」，
平均年齡為54歲、平均照顧時間為8年多，
以「海水正藍」在文壇成名的作家張曼娟，
正好是在54歲那一年成為雙親的照顧者、今年就要滿8年了！
她笑稱自己彷彿「天選之人」，
更因此書寫出中年覺醒三部曲：《我輩中人》《以我之名》《自成一派》，
完整記錄8年來照顧失智雙親的煎熬，與伴隨而來的反思及人生態度。
居家長照在東西方社會已成常態，
因為家人間有情感、有愛、也有掛念，
東西皆然，沒有國界。
但對於照顧者而言，
體力的耗損還是有限的，
精神的耗弱傷害最大。
陽光在10/25開設「居家照護全攻略」課程，
指引照顧者尋求公私立單位的相關協助，
讓自己適時喘息，還能珍惜倒數計時的天倫親情，
不只想著活，
還想著快樂。
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